COACHING
LIFE & BUSINESS
A JELENBEN DOLGOZUNK A jövŐÉrt.
A coaching egy támogató, megoldásfókuszú folyamat, amely segít tisztábban látni a helyzeted, leküzdeni a belső akadályokat, és tudatos lépéseket tenni a változás felé. Nem tanácsadás, és nem terápia – hanem egy strukturált beszélgetés, amelyben a coach figyelmével és kérdéseivel kísér, miközben a válaszok végig benned születnek meg.
A céltól és élethelyzettől függően a coaching tartalma mindig egyedi. A folyamat arra fókuszál, hogy felfedezd a benned rejlő lehetőségeket, megerősödj önmagadban, és teljesebb, önazonosabb életet tudj élni. Középpontjában az önismeret, az önbizalom, a belső erőforrások és a személyes növekedés áll.
GYERE éS FEDEZD FEL MIRE VAGY KéPES
-
Ha elakadtál egy döntésben, élethelyzetben, és szeretnél tisztán látni
Ha szeretnéd meghatározni a céljaidat, és valóban el is indulni feléjük
Ha dolgoznál az önbizalmadon, határaidon vagy kapcsolataidon
Ha fejlődni szeretnél a karrieredben, szerepeidben vagy belső világodban
Ha fontos neked a támogató figyelem, de nem terápiát keresel
-
A coaching egy strukturált, biztonságos tér, ahol a beszélgetések rólad szólnak – a céljaidról, a dilemmáidról, az utadról. Kérdésekkel és közös gondolkodással dolgozunk. Segítek, hogy Te megtaláld a saját válaszaidat. Az alkalmak 90 percesek, a folyamat hossza pedig a témától és a céljaidtól függ – általában 5–10 alkalmat javaslok.
-
Megoldásfókuszú, gyakorlati szemléletű támogatás
Segít tiszta célokat kitűzni és megtartani a fókuszt
Fejleszti az önismeretet, önbizalmat és döntésképességet
Támogat abban, hogy valódi lépéseket tegyél a változásért
Nem irányít – hanem kísér, és visszaadja a kezedbe a saját utad irányítását
Két megközelítés, egy irány – vissza önmagadhoz
Ezért alkalmazom az Ultrarövid Terápiát® és a coachingot párhuzamosan – mert együtt átfogóbb támogatást tudnak adni. Így mindig azt a megközelítést kapod, ami a leginkább segít az adott helyzetedben.
