A woman with short blonde hair wearing a white blouse, sitting in a room with decorated shelves and holding a white coffee cup and saucer.

& Coaching

Ultrarövid Terápia®

Két út, egy irány – előre. Gyere, és tapasztald meg saját bőrödön a módszerek erejét.

Lépj kapcsolatba velem

Bontakozz ki életed legfontosabb kapcsolatában, abban amit önmagaddal ápolsz.

Sok mindent kipróbáltál már, mégis ugyanazokba a helyzetekbe kerülsz? Úgy érzed, valami visszatart — de nincs időd hónapokig tartó önismereti folyamatokra? 

Gyere el és tapasztald meg, itt az ülések végén gyakran hangzik el: „Ó, nem is gondoltam volna! Most végre megértettem.  De megkönnyebbültem.”  Ez nem véletlen.

Először belül teszünk rendet: mi mozgat, hol akadsz el, milyen minták ismétlődnek. Ha a múlt még dolgozik benned, az Ultrarövid Terápia® segít rálátni és elengedni. Ha már tisztul az irány, a Coaching támogat a hétköznapokban: konkrét célok, új szokások. Így lesz a felismerésből valódi, tartós változás

KÉrdÉsem van
Close-up of tree bark with rough, textured, and peeling brown surface.
Rolling green hills with soft shadows, illuminated by sunlight.

ÖNISMERET

MELY TERÜLETEKEN HATÉKONY A FOLYAMAT?

Értsd a belső mintáidat, növeld az önbizalmad, és tudatosabban hozd meg a döntéseidet.

ÉLETMÓD

Fókusz, prioritások, időgazdálkodás, és egyensúly a munka, pihenés, kapcsolatok között.

STRESSZKEZELÉS

Eszközök az érzelmi szabályozáshoz, hogy rugalmasabban reagálj a kihívásokra.

KAPCSOLATOK

Tisztább kommunikáció, határok, együttműködés, kevesebb félreértés, több valódi kapcsolódás.

A blonde woman in a cream-colored blazer and white dress sitting on a green wooden chair, holding a pen over a notepad, with a stone wall background.
Green wooden chair with three pillows and a black jacket draped over the armrest, against a stone wall. A wooden crate is in the foreground.

örülök, hogy itt vagy

Száraz Molnár Theodóra vagyok – ultrarövid terápiás konzulens, coach, közgazdász, vállalkozó, anya, feleség és több mint egy évtizede a Pierre Cardin márka magyarországi képviselője. A saját utam, a megélt tapasztalataim és az a támogatás, amit egykor én is kaptam, vezettek oda, hogy ma már hivatásként adhatom tovább mindezt.

Ismerj meg jobban

VISSZAJELZÉSEK

  • Szeretném szívből megköszönni neked azt a különleges élményt és támogatást, amit a terápián keresztül kaptam. Nagyon sokat segített abban, hogy közelebb kerüljek a belső gyermekemhez, és újra kapcsolatot tudjunk teremteni egymással. Olyan érzés, mintha most már ketten lennénk egymásnak – gyógyítjuk és erősítjük egymást, ami hihetetlenül felszabadító számomra.

    Rengeteg mindenre felvilágosítottál, és világosabb lett bennem egy csomó dolog, ami most nagyon mélyen dolgozik bennem. Érzem, hogy ez az út hosszú, de tele van gyógyulással és szeretettel, és nagyon hálás vagyok, hogy elindítottál ezen.

    Nagyon sokat jelentett számomra a beszélgetésünk is, annyira kellemes és biztonságos volt veled. Tényleg szívből köszönöm, hogy ilyen nyitott szívvel és tudással voltál jelen.

    - Fruzsi

  • Közel 30 év Amerikában – számtalan módszer és segítő után – végre hazatérve találtam rá Teodórára.

    Az ultrarövid terápiás programja egészen más: tisztán, szeretettel és hihetetlen erővel mutatta meg, hogy a bennem élő gyermek még miben szenved hiányt. Utam során sok segítőhöz fordultam már, de Teodóra ultrarövid terápiás programja egészen másként érintett meg. Olyan finom szeretettel és tisztánlátással világított rá arra, hogy a bennem élő gyermek még miben szenved hiányt, amit talán mindig is sejtettem, de eddig nem mertem igazán meglátni. Ez a felismerés mélyen megérintette a lelkemet, és új reménnyel töltött el: egyszer valóban egész emberré válhatok. Hálás szívvel ajánlom mindenkinek ezt a módszert – mert gyógyítani és felemelni képes.

    Teodóra munkája számomra a tökéletességet tükrözi: amit tesz, az valóban szívből fakad, és pontosan oda érkezik, ahol a legnagyobb szükség van rá.

    Szívből mondhatom: amit Teodóra ad, az tökéletes. Gyógyít és felemel.

    -Nóri

  • Theodora észrevétlen, diszkrét, mégis nagyon tudatos vezetésével az ultrarövid terápia hatása, eredménye valós változás. Kicsit türelmesnek kellett lenni, mert ez a változás hetek alatt épült fel, de döbbenetes élmény volt felismerni, hogy megtörtént! Ehhez kellett az ő megszerzett tudása, és élettapasztalata, amitől minden mondata hiteles. A kérdései pedig gyémántvágó pontosággal fókuszálták a figyelmemet, a nézőpontomat.

    - Kriszti

Ha úgy érzed, itt az ideje, kezdhetjük.

Hozd magad, ahogy most vagy – én pedig segítek abban, hogy tisztábban lásd, merre tovább. Ha kérdésed lenne, keress bátran.

Kezdjük!