& Coaching
Ultrarövid Terápia®
Két út, egy irány – előre. Gyere, és tapasztald meg saját bőrödön a módszerek erejét.
Bontakozz ki életed legfontosabb kapcsolatában, abban amit önmagaddal ápolsz.
Sok mindent kipróbáltál már, mégis ugyanazokba a helyzetekbe kerülsz? Úgy érzed, valami visszatart — de nincs időd hónapokig tartó önismereti folyamatokra?
Gyere el és tapasztald meg, itt az ülések végén gyakran hangzik el: „Ó, nem is gondoltam volna! Most végre megértettem. De megkönnyebbültem.” Ez nem véletlen.
Először belül teszünk rendet: mi mozgat, hol akadsz el, milyen minták ismétlődnek. Ha a múlt még dolgozik benned, az Ultrarövid Terápia® segít rálátni és elengedni. Ha már tisztul az irány, a Coaching támogat a hétköznapokban: konkrét célok, új szokások. Így lesz a felismerésből valódi, tartós változás
ÖNISMERET
MELY TERÜLETEKEN HATÉKONY A FOLYAMAT?
Értsd a belső mintáidat, növeld az önbizalmad, és tudatosabban hozd meg a döntéseidet.
ÉLETMÓD
Fókusz, prioritások, időgazdálkodás, és egyensúly a munka, pihenés, kapcsolatok között.
STRESSZKEZELÉS
Eszközök az érzelmi szabályozáshoz, hogy rugalmasabban reagálj a kihívásokra.
KAPCSOLATOK
Tisztább kommunikáció, határok, együttműködés, kevesebb félreértés, több valódi kapcsolódás.
örülök, hogy itt vagy
Száraz Molnár Theodóra vagyok – ultrarövid terápiás konzulens, coach, közgazdász, vállalkozó, anya, feleség és több mint egy évtizede a Pierre Cardin márka magyarországi képviselője. A saját utam, a megélt tapasztalataim és az a támogatás, amit egykor én is kaptam, vezettek oda, hogy ma már hivatásként adhatom tovább mindezt.
VISSZAJELZÉSEK
-
Szeretném szívből megköszönni neked azt a különleges élményt és támogatást, amit a terápián keresztül kaptam. Nagyon sokat segített abban, hogy közelebb kerüljek a belső gyermekemhez, és újra kapcsolatot tudjunk teremteni egymással. Olyan érzés, mintha most már ketten lennénk egymásnak – gyógyítjuk és erősítjük egymást, ami hihetetlenül felszabadító számomra.
Rengeteg mindenre felvilágosítottál, és világosabb lett bennem egy csomó dolog, ami most nagyon mélyen dolgozik bennem. Érzem, hogy ez az út hosszú, de tele van gyógyulással és szeretettel, és nagyon hálás vagyok, hogy elindítottál ezen.
Nagyon sokat jelentett számomra a beszélgetésünk is, annyira kellemes és biztonságos volt veled. Tényleg szívből köszönöm, hogy ilyen nyitott szívvel és tudással voltál jelen.
- Fruzsi
-
Közel 30 év Amerikában – számtalan módszer és segítő után – végre hazatérve találtam rá Teodórára.
Az ultrarövid terápiás programja egészen más: tisztán, szeretettel és hihetetlen erővel mutatta meg, hogy a bennem élő gyermek még miben szenved hiányt. Utam során sok segítőhöz fordultam már, de Teodóra ultrarövid terápiás programja egészen másként érintett meg. Olyan finom szeretettel és tisztánlátással világított rá arra, hogy a bennem élő gyermek még miben szenved hiányt, amit talán mindig is sejtettem, de eddig nem mertem igazán meglátni. Ez a felismerés mélyen megérintette a lelkemet, és új reménnyel töltött el: egyszer valóban egész emberré válhatok. Hálás szívvel ajánlom mindenkinek ezt a módszert – mert gyógyítani és felemelni képes.
Teodóra munkája számomra a tökéletességet tükrözi: amit tesz, az valóban szívből fakad, és pontosan oda érkezik, ahol a legnagyobb szükség van rá.
Szívből mondhatom: amit Teodóra ad, az tökéletes. Gyógyít és felemel.
-Nóri
-
Theodora észrevétlen, diszkrét, mégis nagyon tudatos vezetésével az ultrarövid terápia hatása, eredménye valós változás. Kicsit türelmesnek kellett lenni, mert ez a változás hetek alatt épült fel, de döbbenetes élmény volt felismerni, hogy megtörtént! Ehhez kellett az ő megszerzett tudása, és élettapasztalata, amitől minden mondata hiteles. A kérdései pedig gyémántvágó pontosággal fókuszálták a figyelmemet, a nézőpontomat.
- Kriszti
-
Theot 9 éves korom óta ismerem és 10 évig voltunk osztálytársak. Végzett coachként folyamatosan úgy gondoltam, hogy jó lesz egy újabb technikat megismerni. Alapvetően nehezen beszélek a problémaimról, nehezen nyílok meg. Már a környezet, a gyönyörű villaépület, majd a meghitt szoba a kényelmes bútorokkal oldotta a félelmemet. Az idő úgy röppent el, hogy észre sem vettem, hogy 2-2,5 óraja beszélgetünk. Fantasztikus érzékkel és sok apró lépessel tápogatott, ahol pedig falba ütköztem, segített megtalálni tovább az utat. Megkönnyebbülve, lebegve álltam fel a kanapéból. A legjava, az igazi hatása csak néhany nap múlva mutatkozott meg, amikor az addigi korlátaimat legküzdve, szembenéztem, szembeszálltam egy nagyon régi problémammal, ami leírhatatlan megkönnyebbülést, szabadságot boldogságot hozott. Elindultam egy másik úton, amiről korábban nem tudtam, hogy létezhet, érezve Teó támogatását! Nagyon szépen köszönöm!
Györgyi
-
Az ultrarövid terápia teljesen új volt számomra — soha nem próbáltam hasonlót. Kicsit bizonytalanul érkeztem, de már az első percekben éreztem, hogy jó helyen vagyok. Teódora olyan biztonságos, elfogadó légkört teremtett, amiben könnyű volt megnyílni – és ez nálam nem kis dolog. Minden szava pontosan oda talált, ahol dolgom volt magammal. Nem volt távolságtartó, nem lett terhesen mély – mégis elképesztően hatékony volt.
Meglepett, hogy egy ilyen rövid folyamat ennyi mindent képes elindítani bennem. Hálás vagyok, hogy vele élhettem át az első élményemet ezzel a módszerrel, mert érzem, hogy valami fontos most mozdult meg bennem.
Köszönöm, Teódora, a figyelmedet, az érzékenységedet és azt, hogy valóban ott voltál velem.
Viktória
Ha úgy érzed, itt az ideje, kezdhetjük.
Hozd magad, ahogy most vagy – én pedig segítek abban, hogy tisztábban lásd, merre tovább. Ha kérdésed lenne, keress bátran.